jakie suple

Nie dam rady ćwiczyć 4x w tygodniu, do dyspozycji mam tylko 3 dni. Jakie połączenie partii zaproponował by Pan na 3 dni w tygodniu? Jeśli chodzi o suple to z poprzedniego cyklu zostało mi N.O.K.O a Xpanda dostałem w prezencie, więc tak wyszło. pozdrawiam Zmieniony przez - D-MOB w dniu 2010-01-28 14:30:26

[...] kreatyna na razie nie będą Ci potrzebne, możesz zakupić, białeczko, wegle, lub gainerka, ALE żeby zacząć sensowną suplementacje musisz mieć w miare dietke, tzn. wiedzieć jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne ile spożywasz BTW, wtedy odżywkami uzupełniasz braki. tu masz kalkulator który pomoże ustalić Twoje zapotrzebowanie i pomoże w [...]

1) Jaki jest skład i cena HMBolic? jedna porcja(2 kaps) to : HMB - 1000mg różaniec górski - 100mg cena: 119pln za 240kaps na testosterone.pl 2) Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? Dlatego, iż jest synergistycznym połączeniem HMB i różańca górskiego - dwa najsilniejsze związki, które wykazują działanie [...]

[...] nic o tym jak ćwiczyłeś przez te 2 lata, nie napisałeś nic o tym co osiągnąłeś, nie napisałeś co straciłeś przez te 3 miechy (może nic), nie napisałeś co ma być Twoim celem, jakie masz priorytety, jakie odżywki i suple chcesz brać. Jak mamy Ci pomóc? W podwieszonych postach masz wszystkie informacje związane z tym, jak poprawnie założyć post aby [...]

tak nie można z treningiem - udaj się proszę do działu trening suple jakie wybrałeś są ok ustaw dietę na redukcje i jedziesz

Przestancie sie klocic i obrazac. Przywoluje Was do porzadku. Kazdy ma wlasne zdanie o policji, w zaleznosci jakie doswiadczenie mial z nimi. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq Zmieniony przez - [...]

Nastepny tydzien sie zaczal;) Kolo 7.30 Kawusia,owsianka 10.30 trening : 10 min rozgrzewka- wiosla (poziom 10) Zaczelam od wykrokow, bo maszyna byla zajeta (ze sztangielkami 6kg) 4 serie 10 krokow w jedna 10 w druga strone .Po 3 ciej serii musialam zrobic 10sek przerwy bo az mi jaks sie ''slabiej''zrobilo Czy moge robic te zamiast tych w miejscu [...]

hehhe..jedyne suple jakie wcinam to wpc Morales.. A Iza ja jestem pewna,ze zmiazdzylas wszystkich. Pamietam jak 1wszy raz Twoje foty widzialam :) Pozytywna ,mobilizacyjma zazdrosc

[...] będzie widać jak ładnie idze wszystko do przodu i pompe :D Nie mam zdjęć akualnych bo nie lubie robić sobie zdjęć jak jestem po prostu gruby na masie ma 2 filmy z maxów jakie udało mi sie osiągnać w tym sezonie . Dodam jedno zdjęcie z zeszłogo roku z zawdów będzie pogądowe na sywetke , na teście jeżeli został bym wybrano znajdzie sie cały [...]

[...] postanowiłem zrobić to trochę inaczej zacząć od dużych przyzwyczaić się do nich i potem je stopniowo zwiększać. Bo nie oszukujmy się przy takie wadze i wzroście jak mój kończyć serie 70kg to nie ma co liczyć na jakie kolwiek przyrosty i siłe. ta człowiek z puszczy, a co znasz/bywasz te okolic ? Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2010-01-06 15:25:58

[...] a6w dzień drugi suple : rano plusz + glukozamina po bieganiu cell pump wieczorem wpc 80 Zasypało śniegiem solidnie, mimo że to 40 minut tylko biegu to przez takie warunki jakie były na chodnikach czuję jakbym przebiegł minimum dwa razy więcej. I ten wzrok ludzi jadących samochodami na święta bezcenny, pewnie wszyscy sobie powtarzali że "o [...]

[...] mnie "nowosc". Dobra koniec smecenia. Kolega poprosil o zadanie pytania WAM obeznanym 1. Czy po cyklu ciezkim treningowym na mase (dieta + suple -> kretka), ktory trwal 10-12 tyg powinno sie przed dalszym trenowaniem i masowaniem: a. zrobic tydzien przerwy calkowity od trenowania b. trenowac lekko 1-2tyg (jak?) c. inne jakie? dziex

Rozumiem czekasz na suple? A jakie beda jesli mozna wiedziec?

Ale chodzi o to jaką kreatynę, czy ogólnie jakie suplementy? Jeśli to drugie to zależy od funduszy jakie możesz przeznaczać na suple.

POradz co to znaczy lekki spalacz? Jaki konkretnie? jak stosować? Coś po za dietą którą "została zasadniczo zaakceptowana" powinienem wprowadzić ? Jakie inne suplementy? większość osób których blogi czytałem stosuje inne suple - każdy inne.

[...] na marginesie :P) 2) bialko volumass 2,5 kg 3) i do tego : (tu was prosze juz o rade :D) >> tylko tu juz z kasa troche oszeczedniej chce :D << ZMA tylko nie wiem jakie zeby mi na caly cykla starczylo 6tyg omega3 j/w i do tego carbo- znalazlem BIOGENIX Carb 2300 g (46 porcji) moze byc - chyba ze wy cos macie lepszego i [...]

[...] 100% wit. A z żywności to nawet 0,03zł/100% więc jest różnica spora... Oleje są najprostszym sposobem, jednak niekoniecznie najbardziej ekonomicznym w ogólnym obrazie. ► A jakie jest Twoje zdanie odnośnie suplementacji? Obecnie kończę multipaka https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html#opis i dużo osób mnie [...]

Suple już są u mnie. Dziekuje za ekspresowa przesylke:) Hmm... nie ma na co czekac w poniedzialek zaczynam cykl. Pani Doroto ile ma trwac cykl i jakie proponuje Pani dawkowanie supli? Pzdr. EDIT Zauwazylem, ze dostalem wiecej fire burn stacka Otrzymalem 4x60kaps. a na 1.str. jest 2x90kaps. Fajnie, fajnie:):) Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu [...]

[...] w proporcjonalnie mniejszej skali niż tam na górze. Przez ponad 6 lat spokojnie sobie sprzedawałem i tak też żyłem, natomiast ostatnio ciągle docierają do mnie jakieś nieprawdopodobne historie preparowane przez konkurentów, w necie, w innych miejscach czytam kłamliwe słowa dotyczące mojej osoby a ostatnio dostaję nawet [...]

Co to za różnica jakie kto miał efekty po pierwszym cyklu. To jakie one były zależy od bardzo wileu czynników, genetyka, dieta, trening, jakośc kreatyny, transportery, inne suple , itp, itd. Więc nie wiem o co Come on?